Zutaten für 4 Personen
- 500-600g frischen Spinat …säubern oder verzehrfertigen kaufen (jungen Spinat)
- 4 Hähnchenbrustfilets
- Salz, Pfeffer oder ein Geflügelgewürz
- 1 Zwiebel … würfeln
- 1 Knoblauchzehe … fein und klein schneiden
- 200g Schafskäse … in kleine Stücke schneiden
- frisch geriebene Muskatnuss
- etwas Zitronensaft
- Kokosfett
- Rapsöl
Zubereitung
- Den Backofen auf 220 Grad vorheizen.
- Eine Auflaufform einfetten.
- Die Hähnchenbrustfilets mit Küchenpapier abtupfen, anschließend mit Salz, Pfeffer oder einem Geflügelgewürz würzen.
- Etwas Kokosfett in einer Pfanne erhitzen.
- Die Hähnchenbrustfilets darin auf beiden Seiten ca. 2-3 Minuten anbraten.
- Herausnehmen und in die Auflaufform legen.
- Etwas Rapsöl in der Pfanne erhitzen, die Zwiebeln und Knoblauch darin andünsten.
- Den Spinat nach und nach zufügen.
- Garen bis der Spinat zusammenfällt.
- Etwas Zitronensaft hinzugeben, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
- Den Spinat auf den Hähnchenbrustfilets verteilen.
- Den Schafskäse darüber streuen.
- Alles im Ofen auf der mittleren Schiene für etwa 25 Minuten überbacken.

