Zutaten für eine 20 cm Kastenform
- 25g geschmolzene Butter
- 3 Eier Gr. M
- 250ml Buttermilch
- 25g Kokosmehl
- 25g Leinsamenmehl
- 30g Kartoffelfasern
- 25g Backeiweißpulver natur
- 30g Flohsamenschalen
- 25g geschälte Hanfsamen
- 25g geschrotete Leinsamen
- 1,5 TL Weinsteinbackpulver
- 1 TL feines Kristallsalz
- Etwas Brotgewürz
Zubereitung
- Den Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen.
- Die Kastenform mit Backpapier auslegen.
- Die Zutaten in eine Rührschüssel geben.
- Mit einem Handmixer/Knethaken alles gut verrühren.
- 10 Minuten quellen lassen.
- Den Teig in die Form füllen und glattstreichen.
- Mit Leinsamen und Hanfsamen bestreuen.
- Etwa 50 Minuten backen.
- Das Brot aus der Form nehmen und auf einem Gitter auskühlen lassen.



