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Ich verwende Olivenöl von: https://oelich.com/
Zutaten
- 3 Eier Gr. M
- 4 EL Olivenöl https://oelich.com/
- 2 EL Apfelessig
- 150g Sonnenblumenkerne
- 70g geschrotete Leinsamen
- 60g Flohsamenschalen
- 100g grob gemahlenes Walnussmehl
- 150g Walnusskerne … zerkleinern
- 30g Leinsamenmehl
- 2,5 TL Weinsteinbackpulver
- 1 TL feines Kristallsalz
- 1 TL Brotgewürz
- 300ml warmes Wasser
Zubereitung
Eine Kastenform, Innenmaß 21cm, mit Backpapier auslegen. den Backofen auf 200 Grad O/U Hitze vorheizen.
- Eier in einer Rürschüssel, mit einem Schneebesen, gut verquirlen.
- Essig und Öl dazu geben und verrühren.
- Alle trockenen Zutaten zufügen und vermengen.
- Das Wasser nach und nach zugießen bis ein geschmeidiger Teig entsteht.
- Mit feuchten Händen einen Brotlaib formen, anschließend in die Form geben. Ggf. an die Form anpassen.
- Mit etwas Haferkleie bestreuen.
- Temperatur auf 180 Grad reduzieren.
- Auf der zwieten Schiene von unten etwa 55 Minuten backen.
- Das Brot aus der Form nehmen und auf einem Gitter abkühlen lassen.




