Zutaten
- 200g blanchierte, gemahlene Mandeln
- 50g geschrotete Leinsamen
- 250g Sonnenblumenkerne
- 50g Flohsamenschalen
- 50g gehackte Walnusskerne
- 80g Chiasamen
- 1 TL Salz
- 1 Päckchen Weinsteinbackpulver
- Etwas Brotgewürz
- 450ml lauwarmes Wassser
- 30g Kokosöl … in einem Topf bei kleiner Temperatur schmelzen lassen
Zubereitung
- Die trockenen Zutaten in eine Rührschüssel geben und miteinander vermischen.
- Das Wasser und Kokosöl zur Masse geben und zuz einem Teig verkneten.
- Abgedeckt etwa 15 Minuten quellen lassen.
- Den Backofen auf 180 Grad O/U Hitze vorheizen.
- Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- Aus dem Teig einen Brotlaib formen und dieses auf das Backpapier legen.
- Wer mag kann den Brotlaib noch mit Kernen oder Samen bestreuen.
- Auf der zweiten Schiene von unten etwa 60-70 Minuten backen.


