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Zutaten für 4 Portionen
- 1 Blumenkohl etwa 700-800g … in Röschen teilen
- 500g Brokkoli … in Röschen teilen
- 1 weiße Zwiebel … klein hacken
- 1 Knoblauchzehe … klein hacken
- 700-800 ml Gemüsebrühe ohne Geschmacksverstärker und Gedöns … gerne in Rohkostqualität
- Salz, Pfeffer, Muskatnuss
- 1 Lorbeerblatt
- 0,5 Bio Zitrone … heiß abwaschen und in Scheiben schneiden
- 200g Kochsahne
- 1 EL Olivenöl
Zubereitung
- In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen.
- Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten.
- Blumenkohlröschen zugeben und 3 Minuten mitdünsten.
- Gemüsebrühe ( nicht komplett, bisschen übrig lassen ) eingießen, Lorbeerblatt + Zitronenscheiben dazugeben und etwa 15-20 Minuten, bei kleiner Temperatur, köcheln lassen.
- In der Zwischenzeit die Brokkoliröschen in einem Dampfgarer bissfest garen. Natürlich kann auch eine andere Methode gewählt werden.
- Zitronenscheiben und Lorbeerblatt aus der Suppe nehmen.
- Suppe in einen Standmixer geben und fein pürieren.
- Anschließend Sahne zufügen und erneut kräftig durchmixen.
- Suppe zurück in den Topf füllen.
- Mit Salz, Pfeffer und geriebener Muskatnuss abschmecken.
- Sollte die Suppe zu dickflüssig sein, einfach Gmüsebrühe zugeben.
- Brokkoli zur Suppe geben und kurz erhitzen.
- In vorgewärmten Suppentassen anrichten.


