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Zutaten für 4 Portionen
- 3 kleine Zucchini etwa 400 g …in 1 cm dicke Scheiben schneiden
- 1 rote Paprika … entkernen und in Streifen oder Stücke schneiden
- 2 mittlere weiße Zwiebeln … in Streifen oder Stücke schneiden
- 1 Knoblauchzehe … sehr klein und fein schneiden
- Optional 1 kleine Möhre … schälen und in dünne Scheiben schneiden
- Mediterrane Kräuter
- 200 g Kirschtomaten … halbieren
- 150 g Champignons … vierteln
- 2 EL gutes Olivenöl
- 50 ml Gemüsebrühe/Kraftwürze Mediterran in Rohkostqualität
- Salz
- Schwarzer Pfeffer aus der Mühle
- Schuss Tomatensaft
- Schafskäse … Menge nach Belieben … zerbröseln
- Gehackte Petersilie … Menge nach Belieben
Zubereitung
- Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Zwiebeln und Knoblauch darin glasig dünsten.
- Paprika und Champignons dazugeben und unter Wenden, bei mittlerer Hitze, etwa 2 Minuten garen.
- Mediterrane Gemüsebrühe zugießen.
- Zucchini und mediterrane Kräuter zufügen und weitere 3 Minuten schmoren.
- Ein Schuss Tomatensaft unterrühren.
- Kirschtomaten untermischen und 2 Minuten schmoren.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Schafskäse unter das Gemüse geben und etwas schmelzen lassen.
- Gemüse anrichten und mit Petersilie bestreuen.



