Zutaten für etwa 4 Personen
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- 350 g weiße Bohnen aus der Dose … in ein Sieb geben, abspülen und abtropfen lassen
- 300 g Karotten … in kleine Stücke schneiden
- 240 g Staudensellerie … klein schneiden
- 2 Knoblauchzehen … klein und fein schneiden
- 1 Zwiebel … hacken
- 400 g stückige Tomaten
- 2 TL Tomatenmark
- 3/4 TL Salz
- 1/2 TL Paprika edelsüß
- 1/2 TL Kreuzkümmel
- Schwarzer Pfeffer … Menge nach Geschmack
- 4 EL Olivenöl
- 100 g Parmesan … hobeln oder Feta … in kleine Stücke schneiden
- 10-12 grüne Oliven … halbieren
- Petersilie zum Bestreuen
- Etwa 1 Liter Gemüsebrühe oder Bio Kraftwürze mediterran in Rohkostqualität
Zubereitung
Olivenöl in einem Topf erhitzen.
Zwiebel und Knoblauch darin glasig andünsten.
Möhren und Staudensellerie zugeben und etwa 5 Minuten braten.
Tomatenmark und stückige Tomaten hinzugeben.
Gemüsebrühe angießen und 25-30 Minuten, zugedeckt, bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
Weiße Bohnen unterheben und warm werden lassen.
Mit den genannten Gewürzen abschmecken.
Suppe mit Feta oder Parmesan und Oliven anrichten.
Mit Petersilie bestreuen.

