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Zutaten für 2-3 Portionen
- 300 g Möhren + 150 g Kartoffeln … schälen und in Stücke schneiden
- 1 Knoblauchzehe … fein hacken
- 1 Orange … auspressen … etwa 50 ml davon verwenden
- 1 EL Rapsöl
- 1/2 TL Currypulver
- 1/4 TL frisch geriebener Ingwer
- etwas Chilipulver
- Schwarzer Pfeffer aus der Mühle
- etwa 300 – 350 ml Gemüsebrühe oder frische Gewürzbrühe indisch in Rohkostqualität
- 55 g Creme Fraiche
- 1 -2 EL gehackte Petersilie
Zubereitung
- Rapsöl in einem Topf erhitzen.
- Möhren, Kartoffeln und Knoblauch darin anschwitzen.
- Currypulver, Chilipulver und Ingwer unterrühren.
- Kurz mit schmurgeln lassen.
- Mit Brühe und Orangensaft ablöschen.
- Etwa 20 -25 Minuten köcheln lassen, hin und wieder umrühren.
- Ein bisschen Gemüse herausnehmen.
- Creme faiche unterheben.
- Suppe nun in einem Standmixer oder mit einem Stabmixer pürieren.
- Eventuell etwas Brühe nachgießen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- Petersilie und herausgenommenes Gemüse unterheben, etwas Petersilie für die Deko übrig lassen.
- Suppe anrichten und mit Petersilie bestreuen.


