Enthält Werbung/Markennennung! Zutaten für 4 Personen 400 g Putenschnitzel … in mundgerechte Stücke schneiden 300 g Prinzessbohnen … Enden abschneiden und bissfest vorgaren 200 g Cocktailtomaten … halbieren 3/4 EL Kichererbsenmehl 1/2 Zitrone … auspressen 4 Stiele glatte Petersilie … klein hacken 2 EL Olivenöl Salz und schwarzer Pfeffer aus der Mühle 250 ml Gemüsebrühe…
Schlagwort: putengeschnetzeltes
Putengeschnetzeltes süßsauer
Zutaten für 2 Personen 1 gelbe und 1/2 rote Paprika … in Streifen schneiden 4 Frühlingszwiebeln … in Ringe schneiden 1 Knoblauchzehe … sehr klein schneiden oder pressen 350g Putenschnitzel … in Stücke schneiden 200g Champignons … halbieren oder vierteln 1 TL Tomatenmark 1/2 TL Speisestärke 17g Ingwer … reiben 1 EL Zitronensaft Salz, schwarzer…
Iris Lowcarbküche 