Super Kernis

Zutaten für etwa 23 Kernis 25g Kürbiskerne 25g ungeschälten Sesam 20g Chiasamen 75g Sonnenblumenkerne 15g Xylit 25g getrocknete Gojibeeren 25g getrocknete Sauerkirschen 1 Ei Gr. M Vanille und Ceylonzimt … Menge nach Belieben 20g kohlenhydratarmes Müsli Zubereitung Den Backofen auf 150 Grad Umluft vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Alle Zutaten in eine Rührschüssel geben…