Zutaten für 6 Stück:
- 60g Goldleinsamenmehl
- 120g gemahlene Mandeln
- 40g Haferkleie (oder aus Weizen, Soja)
- 30g Flohsamenschalen
- 2-2,5 TL Weinsteinbackpulver
- 1,5 TL gutes feines Salz
- Etwas Brotgewürz
- 3 Eier Gr.M
- 200 ml heißes Wasser
- Kerne und Samen, wie zum Beispiel Sesam, Goldleinsamen, schwarzen Sesam, Hanfsamen, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne zum bestreuen
Zubereitung:
- Den Backofen auf 180 Graf O/U Hitze vorheizen.
- Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- Die trockenen Zutaten in eine Schüssel geben und alles gut vermischen.
- Eier in einer separaten Schüssel mit einem Schneebesen gut verquirlen.
- Die Mischung aus den trockenen Zutaten und das Wasser zugeben, alles gut verrühren.
- Aus dem Teig 6 Brötchen formen.
- Die Samen und Kerne auf einem Teller mischen.
- Die Teiglinge darin wälzen oder sie damit bestreuen.
- Das Backblech in den Ofen schieben, zweite Schiene von unten.
- Ca. 35-40 Minuten backen.
- Stäbchenprobe machen, wenn nichts kleben bleibt sind die Brötchen fertig.
- Auf einem Gitter auskühlen lassen.



