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Zutaten für 4 Portionen
- Etwa 600 g Lachsfilet … trocken tupfen und portionieren
- 1 rote + 1 gelbe Paprika … in Stücke schneiden
- 160 g braune Champignons … in Scheiben schneiden
- 200 g Brokkoli … in mundgerechte Röschen teilen
- 1 große Zwiebel … in feine Streifen schneiden
- 1 Knoblauchzehe … fein hacken
- Salz, Pfeffer
- 150 g Frischkäse
- 1 Kaffeetasse Milch
- 1 EL Olivenöl
Zubereitung
- Backofen auf 200 Grad Umluft vorheizen.
- Auflaufform einfetten.
- Lachs mit Salz und Pfeffer würzen, optional ein Lachs oder Fisch-Gewürz verwenden.
- Lachs in die Auflaufform legen.
- Milch und Frischkäse verrühren, salzen, pfeffern, Olivenöl, Knoblauch und Zwiebel unterheben.
- Gemüse um den Lachs verteilen.
- Milch-Frischkäse Mischung über alles verteilen.
- 3-4 Paprika Streifen darauf legen.
- Etwa 25 im Ofen backen.




